試管胚胎移植后著床是非常關鍵的一環(huán)，而北京家恩德仁醫(yī)院醫(yī)生告訴大家，移植前后的女性的生活方式和飲食習慣對胚胎能否順利著床也是具有很大的影響。為了幫助提高著床成功，咱們可以這樣吃哦~
宜
高蛋白飲食
受精卵著床期間，細胞在不斷的分裂中，需要母體提供充足的營養(yǎng)物質，所以想要受精卵順利著床，北京家恩德仁醫(yī)院醫(yī)生提醒大家，要多吃高蛋白類食物，比如深海魚蝦，雞蛋，瘦肉等食物。
2、堅果
核桃、杏仁、葵花籽、花生、榛子、威夷果、巴旦木等大多數(shù)堅果都是富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于改善子宮內膜質量，提高胚胎著床。
3、新鮮的蔬菜水果
新鮮的蔬菜和水果富含各種維生素和礦物質，也包括葉酸，對于補充女性身體所需的維生素、礦物質等有較好的作用，保證雌激素的分泌，維持各種激素的平衡，有助于胎兒著床。
4、豆類
北京家恩德仁醫(yī)院醫(yī)生也提醒大家，適當補充豆類的食物，比如喝豆?jié){，因為豆類中含有大量的大豆異黃酮，對于胚胎的著床也有幫助。
5、深海魚類
深海魚富含0mega-3脂肪酸、維生素D和B等營養(yǎng)素，有助于改善子宮內膜環(huán)境，也是可以搭配其他肉類一起食用。
忌
快餐
吃快餐最主要的是擔心有飲食衛(wèi)生方面的隱患，造成腹瀉等問題，如果能自己煮，最好自己煮;無法自己煮，最好選擇干凈整潔的環(huán)境進餐。
辛辣刺激類食物
刺激類的食物容易導致宮內環(huán)境受到影響，從而影響受精卵的順利著床。
易引起過敏的食物
有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物。
咖啡、濃茶
北京家恩德仁醫(yī)院醫(yī)生明確告知準媽媽們，胎兒對咖啡因尤為敏感，在此期間過多飲用咖啡、濃茶會不利于著床受孕。
在北京家恩德仁婦產科門診經常會有試管的準媽媽問我們醫(yī)生：試管移植后，保胎藥吃得越多越好嗎?
當然不是!
吃保胎藥對于很多姐妹而言并不陌生。保胎藥的主要成分多是黃體酮和維生素e，雖然看起來成分簡單，但是必須在醫(yī)生指導下用藥。
如果過度服用黃體酮或服用時間不對，會導致妊娠末期孕激素過多，可使妊娠延期造成過期妊娠。
目前使用的孕激素類藥物分為天然孕激素和人工合成孕激素，但是合成孕激素往往具有一定的致畸性，因此臨床通常選用黃體酮和地屈孕酮這兩種天然孕激素治療先兆流產，也就是我們所謂的”保胎藥“。
北京家恩德仁醫(yī)院：保胎藥有哪些作用?
促使輸卵管蠕動幅度增加但減少蠕動頻率，同時減少輸卵管上皮纖毛生成及黏液分泌功能，有利于受精卵順利通過。
在雌激素作用的基礎上促使子宮內膜蛻膜化。引起子宮內膜呈分泌改變，是胚胎成功種植的關鍵。
使子宮平滑肌松弛，減少其活動，降低子宮對催產素的敏感性等。
抑制宮頸腺體的分泌，引起陰道上皮脫落、糖原沉積和陰道pH 降低，能增強陰道抵御感染的能力，從而保護胚胎順利著床。
抑制數(shù)種趨化因子和雌激素誘導產生的促炎性因子的產生，啟動免疫調節(jié)以配合胚胎著床和妊娠。
北京家恩德仁醫(yī)院醫(yī)生：試管移植后，如何補充黃體酮?
注射用黃體酮制劑黃體酮注射液是最傳統(tǒng)的制劑，主要成分為天然黃體酮，優(yōu)點是價格便宜，療效確定。但由于是油劑注射，可造成局部紅腫、硬結，形成包塊，需在醫(yī)院進行。
口服黃體酮制劑口服黃體酮最大的優(yōu)點就在于用藥方便。然而口服黃體酮也有一定的局限性，首先藥物經過消化道的吸收，會經過肝臟代謝，生物利用度偏低。
另外對于早孕期消化道反應比較嚴重，肝功能不好的患者來說，口服黃體酮可能會對吸收和對肝功能產生影響。
北京家恩德仁醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師張雪婭，原三甲醫(yī)院婦產科主任、北京家恩德仁醫(yī)院婦產科手術質量督檢負責人，從事婦產科臨床工作40年，告訴我們：千萬不要以為用了保胎藥，懷孕就穩(wěn)了！黃體酮對妊娠的維持非常重要，低血清孕酮水平可能反映了黃體功能不全或胚胎發(fā)育異常。臨床上醫(yī)生常通過監(jiān)測血清孕酮水平來評估早期流產的風險，并指導補充黃體酮。
但早期流產的原因十分復雜，包括免疫、遺傳、血栓前狀態(tài)等，其中黃體功能不足只是造成早期流產的原因之一，并不是說補充了足夠的孕酮，就萬事大吉了。
試管移植后術后3-7天是胚胎著床的黃金時期，也是試管準媽媽安胎保胎的關鍵時間。家恩德仁醫(yī)院產科專家建議在試管移植后第9-10天檢查血HCG值來確認是否成功受孕。
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