中國，在億萬人民的努力奮斗下正在逐步邁入發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體，而中國人的勤奮也是出了名的。一個(gè)國家人民勤奮這是國之所幸，但也帶來了一個(gè)“附屬問題”，就是這個(gè)階段的國民脊椎都不太好，伴隨著的就是“職業(yè)病”進(jìn)入高發(fā)期，這幾乎是每個(gè)發(fā)達(dá)國家繞不過去的階段。

　　統(tǒng)計(jì)顯示，中國大約有2.5億人患有不同程度的脊椎問題。前段時(shí)間某互聯(lián)網(wǎng)大廠新人入職體檢報(bào)告中，脊椎頸椎有問題的比例遠(yuǎn)超其他體檢項(xiàng)，更是說明了該問題的嚴(yán)重性。

　　而這一切的根本原因與人類脊椎的進(jìn)化和工作方式的改變有著密切的關(guān)系。在漫長的人類進(jìn)化過程中，人類的主動(dòng)勞動(dòng)方式都是以站立為主。直到工業(yè)革命后，人類開始進(jìn)入久坐辦公時(shí)代，這是一種對(duì)脊椎壓力非常大的方式。而由于電腦的出現(xiàn)和普及，人類工作方式更進(jìn)一步變成了頻繁的前傾坐立辦公，這種姿勢(shì)對(duì)脊椎的壓力又比之前還要更大。

　　隨著中國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，國人的生活節(jié)奏加快，工作經(jīng)常加班加點(diǎn)，讓國內(nèi)的職場環(huán)境成為了久坐重災(zāi)區(qū)，從而導(dǎo)致因久坐脊椎受到壓迫而引起的各種職場健康問題日趨嚴(yán)重。

　　據(jù)了解，國內(nèi)最好的康復(fù)醫(yī)學(xué)科之一——深圳市職業(yè)病防治院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，去年一年整個(gè)科室的接診病例就超過五千例。面對(duì)如此龐大的接診量，相關(guān)科室的醫(yī)生本人也成為了職場久坐健康問題的“潛在患者”。

　　那久坐對(duì)健康的危害到底有多大？根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)顯示，大約70%-85%左右的疾病根源都來自于脊椎。脊椎的不同段位受到壓迫會(huì)導(dǎo)致不同部位的神經(jīng)、血管、內(nèi)臟等受到擠壓，久而久之就會(huì)導(dǎo)致病變。而不健康的久坐姿勢(shì)就是其中最容易對(duì)脊椎產(chǎn)生巨大壓力的。所以久坐不止是會(huì)傷害你的脊椎讓你腰酸背痛，久坐更是你身體一系列健康問題的源頭和導(dǎo)火索。

　　脊椎靠自己是很難對(duì)抗外界壓力的，人類只有在躺平的時(shí)候脊椎壓力最小，約為24%。一旦站立脊椎壓力就是100%，平時(shí)標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)脊椎壓力就達(dá)到了140%，日常前傾辦公敲電腦的時(shí)候就是170%。

　　正因?yàn)榫米鴮?duì)脊椎以及健康的危害如此之大，在這些國內(nèi)最好的運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)院里，醫(yī)護(hù)們自己早已紛紛開始采用一些符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品來保護(hù)自己的脊椎，從而使自己免受職業(yè)病的傷害。

　　那么現(xiàn)代人的脊椎問題到底有多嚴(yán)重和普遍呢？在前段時(shí)間的上海國際醫(yī)療器械展上，米喬人體工學(xué)現(xiàn)場簡單測量了幾百根脊椎，發(fā)現(xiàn)90%幾以上都有不同程度側(cè)彎。足以看出問題的嚴(yán)重性。

　　我們究竟應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)？根據(jù)職防院專業(yè)的康復(fù)醫(yī)學(xué)科專家建議，日常除了要保持一定的運(yùn)動(dòng)，保持核心肌群的牽引力鍛煉外，切記不要久坐。日常生活中盡量多采用坐站結(jié)合交替的方式。如果因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌痪米臅r(shí)候，一定要坐在有硬支撐承托的符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的坐靠上，讓坐靠頂住腰椎空隙處的生理曲度，托起整個(gè)上半身的重量，實(shí)現(xiàn)頂托結(jié)合，大約能有效減少腰椎一半的壓力。

　　市面上能做到頂托結(jié)合的人體工學(xué)坐靠產(chǎn)品，主要分為兩種設(shè)計(jì)流派，其中德國米喬開創(chuàng)的“雙肺葉分體式”背靠方案，因?yàn)椴捎昧藘蓚€(gè)各自獨(dú)立的大葉片支撐設(shè)計(jì)，因此能始終貼合背部生理曲線承托起上半身，更好的適應(yīng)人們的不良坐姿，還能隨著身體亂動(dòng)隨身而動(dòng)，更符合用戶的使用習(xí)慣。

　　因此，米喬的雙肺葉系列產(chǎn)品，不但很多專業(yè)的脊椎科骨科醫(yī)生自己在用，還常年被各大醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科作為輔助康復(fù)設(shè)備使用，推薦給術(shù)后的患者。

　　甚至，院內(nèi)還專門設(shè)置了人體工學(xué)的體驗(yàn)區(qū)，把運(yùn)動(dòng)結(jié)合人體工學(xué)保護(hù)的理念，灌輸給每個(gè)就診病患，幫助他們從根源上緩解脊椎壓力。

　　如今米喬的全套人體工學(xué)產(chǎn)品已經(jīng)成了職防院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生們的日常自用標(biāo)配產(chǎn)品，每個(gè)醫(yī)生座位上都擺著一個(gè)米喬的人體工學(xué)腰墊，有的甚至從桌子到椅子都是整套的米喬人體工學(xué)產(chǎn)品。多年來該系列產(chǎn)品被康復(fù)醫(yī)學(xué)科、以及數(shù)百萬用戶反復(fù)驗(yàn)證，證明了這種雙肺葉設(shè)計(jì)對(duì)有效緩解腰椎壓力的實(shí)用性。

　　經(jīng)過十幾年對(duì)保護(hù)脊椎的不斷研究和迭代，米喬已經(jīng)圍繞雙肺葉推出了包括各個(gè)型號(hào)人體工學(xué)椅和人體工學(xué)腰墊在內(nèi)的全系列雙肺葉護(hù)脊產(chǎn)品。還完整的布局了從頸椎到尾椎的全脊椎人體工學(xué)產(chǎn)品線（包括睡眠產(chǎn)品線和辦公產(chǎn)品線）。

　　如今的中國正處在國運(yùn)上行階段，每個(gè)身處其中的人自然會(huì)更加努力的奮斗，伴隨而來的是職業(yè)病的持續(xù)高發(fā)。需要注意的是，我們?cè)趭^斗的同時(shí)也要兼顧好身體健康。而職場一族要保持身體健康，就要從減少久坐，坐有承托，頂托結(jié)合開始。

　　米喬人體工學(xué)正在用自己領(lǐng)先的研發(fā)能力和滿腔的社會(huì)責(zé)任感，幫助越來越多的人對(duì)抗這場滾滾襲來的職業(yè)病大潮。

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