鈣是人體重要的常量元素，不僅是骨骼和牙齒的重要組成成分，還在人體內(nèi)發(fā)揮著調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性、參與血液凝固等多種生理功能。鈣質(zhì)如此之重要，成人每天膳食鈣的推薦攝入量是800mg/d，但據(jù)據(jù)2017年10月發(fā)表在OsteoporosisInternational的《全球成人膳食鈣攝入量的系統(tǒng)綜述》調(diào)查顯示，中國居民膳食鈣的攝入不到推薦量的1/2，普遍存在缺鈣的問題。

　　所以對(duì)于家長而而言，需要時(shí)刻注意孩子鈣質(zhì)攝入是否充足的問題，以免影響孩子的骨骼發(fā)育。《中國居民膳食指南2016》建議，奶及奶制品中鈣含量豐富且吸收率高，是兒童鈣的最佳來源。

　　乳礦物鹽，又名乳鈣，是以牛乳中的乳清為原料，去除蛋白質(zhì)、乳糖等成分而制成。相比常見的補(bǔ)鈣原料碳酸鈣，乳礦物鹽的鈣質(zhì)以磷酸鈣(鈣磷比2：1)形式呈現(xiàn)，與人體的骨骼、牙齒相似，所以更天然安全，對(duì)腸胃刺激小，不易造成脹氣、便秘；同時(shí)也更易于被人體吸收利用，且不發(fā)生逆轉(zhuǎn)，是天然且優(yōu)質(zhì)的鈣源。

　　在國外，乳礦物鹽作為天然優(yōu)質(zhì)鈣源，可以添加在嬰幼兒食品中。但目前國內(nèi)是不建議加在嬰幼兒(0-36月齡)食物飲品中，這又是為什么呢？

　　首先，3歲以下的寶寶消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，乳礦物鹽含鈣量較高，不適宜攝入；其次，因?yàn)槟溉?、奶粉含有足夠的鈣，在保證奶量和正常吃輔食的情況下，3歲以內(nèi)嬰幼兒每天的鈣需求都能滿足，一般不需要額外補(bǔ)鈣，也就不需要高鈣食品。

　　另外家長們也應(yīng)注意的是，在給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)該注意維生素D的補(bǔ)充，平時(shí)多曬曬太陽，或者補(bǔ)充一些維生素D，更有注意鈣質(zhì)吸收。

　　近日，廣受眾多寶爸寶媽好評(píng)的兒童酸奶——簡愛酸奶·父愛配方，推出>3歲兒童高鈣酸奶全新系列，三款新品都特添乳礦物鹽，每瓶酸奶鈣含量≥200mg，約為每日鈣推薦攝入量的1/4，可作為兒童期寶寶的日常優(yōu)質(zhì)鈣質(zhì)補(bǔ)充。

　　補(bǔ)鈣是人生的永恒話題，而孩子在20歲前就會(huì)完成90%的骨鈣沉積，因此補(bǔ)鈣需要堅(jiān)持長期，也一定要趁早。家長要科學(xué)地認(rèn)識(shí)孩子各年齡段的成長需求，讓孩子在合理膳食的前提下，針對(duì)性地食用高鈣食品，補(bǔ)鈣效果才能事半功倍，為生長發(fā)育和人生未來夯定健康基礎(chǔ)。

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